Camp d'entrainement La Londe 2012 : compte rendu

Samedi  25 :

Après environ sept heures de route,  les violets arrivent à la Londe-les-Maures. Par chance le soleil est au rendez-vous !

Un  pique-nique et nous voilà partis pour 58 kilomètres tous ensemble, accompagnés des Cycles Prof. Le soir Jean-Marc nous  présente le programme prometteur de la semaine et  forme les différents groupes pour le lendemain, en fonction du niveau de chacun.

Dimanche  26 :

Après le petit déjeuner, les groupes partent  les uns après les autres, à savoir : Le groupe 3 à 9h15, le groupe 2 à 9h30 et le groupe 1 à 9h45. Le but étant que l’on se retrouve tous à 12h à Cogolin pour manger ensemble. Environ 100 kilomètres, avec l’ascension du Canadel et du Col de la Taillude, nous nous retrouvons le soir pour le discours et l’apéro de bienvenu de l’hôtel Azureva.

Lundi  27 :

Les différents groupes repartent pour gravir le Col de Notre Dame des Anges en passant par Pierrefeu et Pignans. Des rallonges de quelques kilomètres peuvent se faire suivant le degré de fatigue de chacun par différents cols. En moyenne nous avons parcouru entre 110 et 130 kilomètres.

Le soir, Jean-Marc convie les jeunes et les moins jeunes à une soirée discussion, durant laquelle il donne des conseils  sur les entraînements et les techniques de pédalage.

Mardi  28 :

Aujourd’hui c’est le jour de repos bien mérité. Une bonne partie de la troupe des violets part  faire 40 kilomètres pour manger des crêpes à Giens, tandis que des plus courageux roulent  3-4 heures. L’après-midi est consacrée au nettoyage des vélos, au shopping à Décathlon, ou encore à la sieste. Le soir Jean-Marc nous fait à nouveau  profiter de son savoir lors d’une nouvelle soirée discussion/débat.

Mercredi  29 :

Tous les groupes parcourent une soixantaine de kilomètres au plat afin de rejoindre et  gravir le Col du Mont Faron.  Une glissade de Joanna dans un virage mouillé entraîne la chute d’Alexandre, de Gabriel et d’Etienne. Quelques dégâts techniques, mais heureusement, plus de peur que de mal. La roue avant d’Etienne étant voilée, il doit retourner à l’hôtel afin de la changer. Le groupe continue en direction du Mont Faron en espérant qu’Etienne puisse les rejoindre. Après l’ascension de ce beau col sous le soleil, 6 cyclistes décident de rentrer directement à l’hôtel (ce qui leur fera 100kil. au total), tandis que le reste du groupe décide de faire une rallonge par un autre petit col.

Jeudi   1 :

130kil. sont prévus pour aujourd’hui, avec le Col des Fourches, suivie de la Garde-Freinet. Une possibilité de poursuivre par le Col de la Taillude est proposée pour le groupe 1. Après avoir gravi ce premier Col, quelques personnes qui veulent garder des forces pour le dernier jour décident de revenir tranquillement à l’hôtel avec le groupe des Cycles Prof mené par Viviane Lüthi. Ils arrivent à la Londe avec environ 100 kilomètres dans les jambes. Le reste du groupe continue de rouler un peu plus longtemps et plus vite pour parcourir 30 kilomètres supplémentaires.

Vendredi  2 :

C’est enfin le jour d’aller manger une glace au port de St-Tropez ! Cette fois-ci tout le monde part en même temps, et chacun adapte son rythme. Si ce n’est le Pas du Cerf, il n’y a pas de Col prévu pour cette journée, mais le parcours est vallonné. Suite à un rayon cassé à environ 10kil. de St-Tropez, la roue arrière de Gabriel est voilée. Il doit donc diminuer sa vitesse afin de ne pas endommager sa roue et son cadre de vélo. Finalement, nous arrivons tous au bord de la mer peu après midi.

Le retour se déroule sous un fort vent de face. Mais ces bourrasques n’empêchent pas le groupe de rouler à un rythme élevé, mené par quelques cyclistes encore assez en forme pour faire les dernières intensités de la semaine.

Pour la dernière soirée à la Londe-les-Maures, une « soirée dansante » est organisée par l’hôtel Azureva.

Samedi  3 :

C’est le jour du voyage de retour. Après avoir bouclé leurs valises, les Zetas quittent la Londe vers 8h30, et arrivent à Colombier à partir de 15h30.

Une magnifique semaine, pleine de bonne humeur et de beaux souvenirs ! Merci à Jean-Marc et à Guillaume pour leur organisation au top, comme d’habitude, et merci au Club et aux parents pour nous permettre de partir vivre ces supers moments !

Joanna Ryter